Pack "Sommeil"

Pack "Examens"

Pack "Image de soi"

Pack "Transition de vie"

Pour vous accompagner dans une période de changement, comme un déménagement, une séparation, ou une reconversion professionnelle.

Améliorer la qualité de votre sommeil avec des outils pour l'endormissement, la gestion des réveils nocturnes, et la relaxation.

Vous préparer à vos examens / concours avec des séances sur la concentration, la gestion du stress, et l’activation de la confiance en soi.

Aider à rétablir une relation bienveillante avec son corps et son image en cultivant la bienveillance et en vous reconnectant à vous-même.

Pack "Boost d'énergie"

Réveiller votre vitalité, votre énergie grâce à des exercices dynamisants. Cultivez le positif et l’épanouissement !

Pack "Libération"

Pack "Mes émotions"

Pack "Evènement"

Apprendre à apaiser vos tensions physiques, mentales, accumulées au quotidien grâce à la relaxation et au  lâcher-prise.

Vous permettre d'apprendre à identifier, accueillir et apaiser des émotions fortes comme l’anxiété, la tristesse ou la colère.

Vous préparer à un événement stressant comme un mariage, une prise de parole en public, ou une performance artistique.

Votre objectif, votre rythme, votre pack.
Prêt(e) à tester un pack thématique et ressentir les bienfaits dès vos premières séances ?

-> 4 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité

-> 3 séances - 40€ à l'unité