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Mon parcours

Découvrez mon expérience et mes spécialisations en sophrologie pour un bien-être optimal et personnalisé.

Une reconversion vers l'essentiel ...
Julie Alexia GURGAND

La sophrologie est, comme souvent, un second métier pour moi, une reconversion vers ce qui me correspond.

Mon parcours a été marqué par des remises en question constantes. Dès mon enfance, je me suis sentie en décalage avec un système éducatif qui valorisait peu la créativité, un domaine dans lequel je m’épanouissais. Après avoir travaillé à Pôle Emploi (France Travail) et dans les ressources humaines, des expériences marquées par la surcharge de travail et un certain manque de reconnaissance m’ont conduite à un burn-out.

C’est à ce moment-là que la sophrologie est entrée dans ma vie. Cette pratique m’a offert un espace de répit, m’a permis de comprendre mes émotions et de retrouver confiance en moi. Elle a transformé ma manière d’être, en me permettant de ralentir et de respecter mes besoins et mes limites.

Ce parcours m’a naturellement conduite à vouloir transmettre la sophrologie à mon tour. J’ai choisi de suivre une formation certifiée RNCP pour pouvoir accompagner les autres dans leur propre quête de bien-être. Aujourd’hui, je suis pleinement engagée dans cette vocation, alliant ma passion pour l’humain et mon désir d’aider les autres à trouver leur sérénité.

En présentiel, je vous accueille à mon domicile, dans une pièce paisible et chaleureuse, spécialement aménagée pour vous offrir un moment rien qu’à vous. Chaque détail est pensé pour que vous vous sentiez à l’aise, dans une ambiance douce et bienveillante. Parce que votre confort est essentiel, tout est fait pour que vous puissiez lâcher prise dès votre arrivée.


À noter : deux gentils chats 🐾 partagent ce lieu de vie. Si vous êtes allergique ou préférez éviter leur présence, n’hésitez pas à opter pour de la visio.

Un espace dédié à votre bien-être

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Mes diplômes et certifications

Je suis certifiée sophrologue après avoir suivi une formation diplômante complète. J’ai obtenu le titre RNCP de sophrologue, un certificat de qualification professionnelle reconnu par l’État, attestant de mes compétences et de mon expertise dans ce domaine.

Parce que votre bien-être mérite le meilleur, j’ai à cœur d’être toujours à la pointe de mes connaissances. Je continue régulièrement à me former, que ce soit pour mettre à jour mes acquis ou pour approfondir mes spécialisations. Cette démarche me permet de vous offrir un accompagnement de qualité, en constante évolution, adapté à vos besoins spécifiques.