La kinésiologie est à la fois un outil de développement personnel et une pratique éducative centrée sur l’écoute du corps. Elle repose sur le test musculaire, une méthode douce, qui permet d’établir un dialogue avec le corps pour identifier les stress qui l’entravent.

Notre corps garde en conscience ce que notre conscience a parfois oublié. Grâce à la kinésiologie, ces stress (anciens, inconscients ou limitants) peuvent être mis en lumière, compris puis libérés. En levant ces blocages, elle favorise un meilleur équilibre physique, mental, émotionnel, existentiel et spirituel et ouvre la voie à un mieux-être global et à une plus grande liberté d’être soi, pour avancer vers la vie que l’on souhaite vraiment vivre.

La kinésiologie puise ses fondements à la fois dans des connaissances occidentales, comme la chiropraxie, et dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle s’appuie sur l’idée que l’énergie vitale circule dans le corps à travers un réseau de méridiens, chacun étant en lien avec un organe, des muscles, des émotions et des symboliques. Ainsi, tout déséquilibre, qu’il soit physique ou émotionnel, a une résonance dans notre système énergétique global.

De quoi s'agit-il vraiment ?

C’est le Dr Geroge Goodheart, chiropracteur américain qui développe cette approche dans les années 1960. Il a mis en évidence l’interaction entre les muscles, les méridiens d’énergie et les organes. Son principe est simple : en améliorant la tonicité d’un muscle, on agit également sur le méridien qui lui est associé, ce qui apaise les déséquilibres liés à l’organe correspondant. En rééquilibrant la structure musculaire, c’est tout le système énergétique qui retrouve plus d’harmonie.

La kinésiologie ne guérit pas, n’est pas une technique de résolution, de conseil ou de divination et elle ne révèle rien du passé, de l’avenir ou du vécu. Elle accompagne avec bienveillance et respect et considère que chaque personne détient ses propres ressources et solutions. Le test musculaire permet d’identifier ce qui peut être allégé, libéré ou transformé à votre rythme et selon ce que vous êtes prêt.e à accueillir.

Elle permet, en diminuant le stress, de se reconnecter à son potentiel, de retrouver sa capacité de choisir, d’accéder à ses propres solutions et de reprendre son pouvoir personnel pour vivre pleinement la vie que l’on souhaite.

Le test musculaire

Le test musculaire est l’outil principal du ou de la kinésiologue. Il permet d’établir un dialogue avec le corps pour identifier les déséquilibres énergétiques liés à la problématique amenée en séance.

En situation de stress, un muscle peut perdre de sa tonicité et de sa stabilité ; on dit qu’il “déverrouille”. C’est ce mécanisme naturel que le ou la kinésiologue observe au long de la séance. A l’inverse, lorsqu’il n’y a pas de stress, ou en présence d’une émotion positive, le muscle reste tonique et stable : il “verrouille”.

Ce phénomène se retrouve dans notre langage courant, à travers des expressions comme « les bras m’en tombent » ou « j’ai les jambes en coton » qui illustrent parfaitement le lien entre émotion, stress et tonus musculaire.

Le test musculaire permet notamment de :

• Faire le lien entre muscles, méridiens et émotions

• Identifier la présence ou l’absence de stress inhibant

• Réaliser un état des lieux énergétique en lien avec une problématique, un objectif ou un thème

• Proposer un menu d’équilibration et choisir ce qui est adapté selon ce que la personne est prêt à accueillir

• Accéder à la mémoire du corps, parfois appelée « bio-ordinateur »
  

Il ne remplace pas l’échange verbal mais guide la séance avec justesse et délicatesse pour identifier :

• La technique d’équilibration la plus appropriée

• Les émotions à libérer

• Parfois, des évènements passés à mettre en lumière pour éclairer une situation présente

Il se pratique dans le respect de la personne, sans douleur, et laisse le corps indiquer ce dont il a besoin pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.

Déroulement d'une séance

Chaque séance commence par un échange chaleureux. Je prends le temps de vous écouter avec attention pour comprendre votre demande, vos besoins et la problématique que vous apportez. Cet échange me permet d’établir un cadre personnalisé, respectueux de qui vous êtes.

Nous nous mettrons ensuite en action grâce au test musculaire que nous réaliserons debout. Il me permet d’identifier les tensions, blocages ou stress qui vous inhibent. Pour que ce dialogue soit le plus juste possible, je vous invite à me partager vos ressentis tout au long de la séance : votre perception de la stabilité du muscle, comment vous vous sentez ou toute autre sensation qui pourrait m’aider à mieux vous accompagner. Ce feedback est précieux et participe pleinement à l’efficacité de la séance.

Selon votre problématique, vos envies et les réponse de votre corps, j’utilise la méthode la plus appropriée :

Le Touch for Health est une approche douce et dynamique qui dure généralement entre 1h15 et 1h30. Elle vise à rééquilibrer vos muscles, vos méridiens et votre énergie pour alléger la charge émotionnelle liée à votre objectif et vous aider à avancer. Cette méthode privilégie l’équilibre sans toujours nécessiter une prise de conscience profonde.

Le 3 en 1 Concept explore également d’explorer les dimensions physique, émotionnelle et énergétique mais avec une approche plus consciente et approfondie. Cette méthode, qui dure entre 2 et 3 heures, invite à échanger davantage, conscientiser vos émotions et parfois à rechercher des expériences vécues dans le passé, par vous ou vos ancêtres pour mieux éclairer ce que vous vivez aujourd’hui.

Pendant la séance, je pratique debout, avec des techniques variées comme des stimulations douces, des points d'acupressure, des visualisations … toujours dans le respect de votre personne et avec bienveillance.

En fin de séance, nous prenons le temps d’échanger sur vos ressentis et, si vous le souhaitez, d’envisager les prochaines suivantes.

Chaque séance est unique et personnalisée, avec pour objectif de vous reconnecter à votre potentiel de bien-être, d’équilibre et d’harmonie.