Accompagnement individuel

Pour un accompagnement individuel personnalisé, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, liés à votre objectif, avec un suivi attentif pour vous guider vers un mieux-être durable.

Un accompagnement complet se compose de 10 à 12 séances.

Tarifs :

• 60€ la séance (visio et présentiel)

• 65€ si c'est à votre domicile

Séance découverte

Carte cadeau

Faites plaisir à vos proches en leur offrant une séance découverte de sophrologie, un moment unique pour explorer détente et bien-être.

• 35€ la séance (visio et présentiel)

Et parce que le partage est précieux, mes clients en milieu d’accompagnement bénéficient d’une séance découverte offerte pour la personne de leur choix, à partager pour leur faire découvrir les bienfaits de la sophrologie !

Pour une heure, découvrez le déroulé d’une séance et les bienfaits de la sophrologie. Cette séance comprends une pratique guidée ainsi qu’un échange avec moi pour discuter de vos attentes, répondre à vos questions, et envisager ensemble un accompagnement adapté à vos besoins.

Tarifs :

• 40€ la séance (visio et présentiel)

• 45€ si c'est à votre domicile

Prendre Rendez-vous

Contactez-moi directement pour réserver votre séance, quel que soit votre besoin, en cliquant sur le bouton ci-dessous

Sophro en groupe

Ateliers collectifs en entreprise

Ateliers thématiques

Participez à des ateliers collectifs, organisés en petits groupes conviviaux de 10 personnes maximum, pour explorer des thématiques variées en lien avec votre bien-être. Chaque atelier dure 3 heures et est proposé au tarif de 10€ par personne.

Une belle opportunité de partager un moment enrichissant et apaisant, tout en découvrant des outils pour mieux vivre au quotidien.

Un planning détaillant les dates, lieux et thématiques abordées sera bientôt disponible.

Des ateliers collectifs peuvent être organisés en entreprise pour accompagner les managers et les salariés dans le développement de leur bien-être au travail, mais aussi dans la gestion de leur stress.

Ces ateliers abordent des thématiques variées telles que la confiance en soi, le lâcher-prise, la communication bienveillante, ou encore la cohésion d’équipe et le leadership. Ils offriront des outils pratiques permettant de mieux gérer les défis professionnels, d’améliorer l’atmosphère de travail et de renforcer les liens au sein des équipes.

Les tarifs sont définis sur devis, en fonction des besoins spécifiques de votre entreprise.